【OKAE-006】ママのデカパイに甘えたい！抜かれたい！オッパイプレイ集 别再用西红柿炒鸡蛋了，和它来炒，脆嫩爽口，厚味到汤汁都不剩
鸡蛋是咱们生涯中必不行少的养分补给品，卵白质的含量很高【OKAE-006】ママのデカパイに甘えたい！抜かれたい！オッパイプレイ集，氨基酸的比例也很适当东谈主体的躯壳需要，摄取率高达98%，关于躯壳软弱、养分不良的东谈主有公道。
是以一样和其他食材作念搭配，尤其是西红柿炒鸡蛋，可谓是大家心目中好评率最高的菜了，长幼都宜东谈主东谈主爱。
不外自从被闺蜜安利了一谈金针菇炒鸡蛋，那西红柿炒鸡蛋的地位是妥妥的下跌了N名。金针菇是生涯中常见的菇类品种，含有多种氨基酸和锌元素，不错很好的促进东谈主体推陈出新，关于儿童来说不错很好的促进滋长发育和才气发育，有小孩的宝妈不错试试，滋味脆嫩爽口，每次家里作念一盘，厚味到汤汁都剩不了。
金针菇炒鸡蛋
约炮专区配料:
2.葱切段备用。
3.鸡蛋敲开备用。
4.锅置火上，倒入适量油，放入金针菇，大火翻炒。
5.金针菇炒熟后，盛出放在一旁备用。
6.锅洗净后放手在火上，倒入适量油，再倒入打散的鸡蛋液。
7.待蛋液略微凝固后，用锅铲炒散成块状。
8.倒入金针菇沿途翻炒。调入适量盐和生抽翻炒均匀。
9.撒入葱段，关火，将葱段翻拌均匀即可出锅。
10.盛出装盘。
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